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entspannte Mittagspause

Im Gegensatz zum Gehirn meldet sich der Magen, wenn er leer ist.

Doch auch unser Kopf benötigt regelmäßige Pausen, um sich aufzuladen.

 

Nutzen Sie diese täglichen, geführten und angeleiteten Auszeiten, damit Sie erholt und mit neuer Energie in die zweite Tageshälfte starten können: effektiv und leicht umsetzbar! Für Ihr nachhaltiges mentales Wohlbefinden!

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Tipps zur besseren Entspannung, Anleitung, etc.

Hier können Anleitungen, Fragen/Antworten oder auch Tipps für Entspannung am Arbeitsplatz hinterlegt werden.

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Danke! Es werden 1x morgens Erinnerungen versendet.

Über uns

free of mind bietet LiveOnline-Angebote für Mitarbeiter in Unternehmen im Bereich Entspannung an, damit sich diese dauerhaft ausgeglichener und mental gesünder fühlen.

Gegründet wurde das Unternehmen 2022 durch Sabrina Hölzl.

 

Sie ist Betriebswirtin in Medien- und Kommunikationswirtschaft mit 20 Jahren Berufserfahrung in der Medienbranche.

Seit 2019 ist sie ausgebildete Yogalehrerin vom Berufsverband Yoga, sowie Meditationslehrerin mit dem Schwerpunkt Business.

 

Mit dem täglichen Live-Format „entspannte Mittagspause“ möchten wir möglichst vielen Mitarbeitern einen einfachen Zugang zu regelmäßigen Auszeiten, professionell und angeleitet, zugänglich machen.

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